Deze gymlessen worden door Versa Welzijn gegeven in wijkcentrum de Kruisdam. Er wordt gewerkt aan spierversterking, coördinatie en reactie, balans en stabiliteit (valpreventie) en bewust en efficiënter bewegen. De lessen zijn met muziek en er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen.
 |
Gymnastiek 60+ |
||
|
Copyright © 2012 - Stichting Hilversumse Meent - Alle rechten voorbehouden |
|||